
金色のR-1を見かけたんだけど、ふつうのR-1と何が違うのかな?「ゴールド」って、何がゴールドなんだろう。
赤と金のラベルが目をひく「R-1 The GOLD(ザ・ゴールド)」。いつものR-1とどう違うのか、気になりますよね。
結論からお伝えします。R-1 The GOLDは、R-1乳酸菌がつくる「EPS」を、宅配専用のふつうのR-1の2倍(1本6.6mg)入れたR-1です。明治は「ここぞ!という大切なときのために黄金の体調管理を!」と紹介しています。宅配専用は飲みきりやすい100gで、甘さひかえめのすっきりした味です。
この記事でわかること
- ふつうのR-1と何が違う?「2倍」は何と比べた数字?
- 成分・カロリー・原材料
- 味は?甘い?すっきり?
- いつ飲む?1日何本?
- どこで買える?宅配と店頭の違い
R-1 The GOLDはふつうのR-1と何が違う?

いちばんの違いは、R-1乳酸菌EPSの量です。宅配専用どうしで比べると、こうなります。
| 1本あたり | 宅配専用 R-1ドリンクタイプ | 宅配専用 R-1 The GOLD |
| 内容量 | 100g | 100g |
| R-1乳酸菌EPS | 3.3mg | 6.6mg |
| カロリー | 66kcal | 67kcal |
| 味(明治の説明) | まろやかでコクがある | 甘さひかえめですっきり |
| 容器 | びん | ボトル(100%リサイクルPET) |
| 甘味料 | 不使用 | 不使用 |
カロリーはほとんど同じで、EPSが2倍。味はGOLDの方がすっきりしています。

同じR-1乳酸菌のR-1です。GOLDは、R-1乳酸菌がつくる「EPS」をたっぷり入れた、ちょっと特別な1本なんですよ。
R-1乳酸菌EPSとは?
EPSは「Exopolysaccharide(エクソポリサッカライド)」の略。乳酸菌が体の外につくる、糖がたくさんつながった成分(多糖体)のことです。
R-1乳酸菌(1073R-1乳酸菌)は、約6,500の菌株から選び抜かれた乳酸菌です。R-1乳酸菌の研究は、40年以上続いています。そのR-1乳酸菌がつくるEPSを、明治は「強さひきだすR-1乳酸菌EPS」と呼んでいます。
「2倍」は何と比べた数字?
宅配専用のふつうのR-1(ドリンクタイプ・食べるタイプ)と比べて2倍です。ふつうの宅配R-1は1本にEPSが3.3mg、GOLDは6.6mg。明治の独自の製法で、EPSを増やしています。
2倍になっているのは「EPSの量」です。1本にEPSを6.6mg配合しているのが、GOLDの特長です。
R-1 The GOLDの成分とカロリーは?

宅配専用のR-1 The GOLD(1本100g)の栄養成分です。
| 1本(100g)あたり | 宅配専用 R-1 The GOLD |
| カロリー | 67kcal |
| たんぱく質 | 3.0g |
| 脂質 | 0.6g |
| 炭水化物 | 12.5g |
| 食塩相当量 | 0.10g |
| カルシウム | 108mg |
| R-1乳酸菌EPS | 6.6mg |
1本で、たんぱく質3.0gとカルシウム108mgもとれます。
原材料は?甘味料は入っている?
原材料は「乳製品(国内製造又は外国製造)、砂糖、ぶどう糖果糖液糖、乳酸菌多糖体(EPS)/安定剤(ペクチン)、酸味料、香料」です。
宅配専用のGOLDは、甘味料不使用。甘さは砂糖とぶどう糖果糖液糖でつけています。原材料に「乳酸菌多糖体(EPS)」と入っているのも、GOLDならではです。
R-1 The GOLDの味は?甘い?すっきり?

明治は、宅配専用のGOLDの味を「甘さ控えめですっきりとした風味」と紹介しています。
ふつうの宅配R-1ドリンクは「まろやかでコクがある風味」。くらべると、GOLDは甘さをおさえた、さっぱりした飲み口です。
- まろやかでコクのある風味が好みなら、ふつうの宅配R-1
- 甘さひかえめで、すっきりした風味が好みなら、GOLD
こんなふうに、好みで選ぶのもおすすめです。冷蔵庫で冷やして、ボトルからそのまま飲めます。

甘さひかえめなら、朝でもさっぱり飲めそう。
R-1 The GOLDはいつ飲む?1日何本?

R-1は、1日1本が目安です。
飲む時間は決まっていません。朝ごはんのとき、仕事や勉強の合間など、続けやすい時間に飲めます。R-1を飲む本数や時間については「R-1ヨーグルトは体に悪い?」の「1日何本?いつ飲む?」でもくわしくご紹介しています。
どんなときにおすすめ?
明治のキャッチフレーズは「ここぞ!という大切なときのために黄金の体調管理を!」。
- 受験の季節を迎えるお子さんに
- 仕事の大事な時期が続くご家族に
- 雪が続く札幌の冬の毎日に
体調管理を大事にしたい時期にも、おすすめです。1本100gの飲みきりサイズなので、毎日の習慣にしやすいのもうれしいところです。

毎日の習慣はいつものR-1、大切な時期はGOLD、と使い分けることもできますよ。
R-1 The GOLDはどこで買える?宅配と店頭の違い

R-1 The GOLDには、明治の宅配でお届けする「宅配専用」と、スーパーなどのお店で買える商品があります。
| 宅配専用 | お店の商品 | |
| 種類 | ドリンクタイプ | 食べるタイプ・ドリンクタイプ・ドリンクタイプ 低糖・低カロリー |
| 内容量 | 100g | 112g |
| R-1乳酸菌EPS | 6.6mg | 6.6mg |
| 買い方 | 玄関まで届く | お店で買う |
宅配専用のGOLDは、毎日飲みきりやすい100g、甘さひかえめですっきりした味、甘味料不使用。決まった曜日に玄関まで届くので、買い足す手間が省けます。

宅配とまとでは、週1回、地域ごとに決まった曜日にお届けしています。留守のときも、保冷箱に入れてお届けするので安心してくださいね。
ふつうのR-1やLG21など、ほかの明治の宅配商品と一緒にお届けできます。札幌の冬も、ツルツルの雪道を買い出しに出なくてすみます。
配達しているのは、札幌市(北区・東区・西区・白石区・手稲区)と江別市です。ほかの地域も、お届けできる場合があります。くわしくは「札幌・江別の配達エリアと届き方」をご覧ください。
宅配のR-1とお店のR-1の違いは「R-1ヨーグルトは宅配と市販で何が違うの?」に、宅配専用のR-1については「明治プロビオヨーグルトR-1(宅配専用)の商品ページ」にまとめています。
R-1 The GOLDのよくある質問
ふつうのR-1からGOLDに変えてもいい?
はい。どちらも同じR-1乳酸菌のR-1で、1日1本が目安です。毎日の習慣はふつうのR-1、大切な時期はGOLD、と時期で使い分けることもできます。
スーパーやコンビニでも買える?
お店では112gの商品(食べるタイプ・ドリンクタイプ・低糖・低カロリー)が売られています。100gのドリンクタイプは宅配専用です。
宅配のGOLDとお店のGOLDで、EPSの量はちがう?
どちらも1本にR-1乳酸菌EPSが6.6mg入っています。
保存はどうすればいい?
10℃以下で保存します。届いたら、早めに冷蔵庫に入れてください。
まとめ:大切な時期の体調管理に、R-1 The GOLD

R-1 The GOLDは、R-1乳酸菌EPSをたっぷり入れた、ここぞ!というときの1本です。甘さひかえめですっきり飲めるので、大人の方にも続けやすいですよ。
- R-1乳酸菌EPSが、宅配専用のふつうのR-1の2倍(1本6.6mg)
- 甘さひかえめですっきりした味、甘味料不使用
- 宅配専用は飲みきりやすい100g、1日1本が目安
- 札幌・江別は、玄関まで届けてもらえる
ご家族の大切な季節を、元気に過ごせますように。
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